Hur kan vi förhindra kliande hårbotten?

1. Undvik att äta irriterande, kryddig och alltför söt mat för att undvika att irritera hårbotten. Om du vill förhindra kliande hårbotten måste du undvika att äta.

2. När du tvättar håret, gnugga schampot på händerna för att göra skum och applicera det sedan i håret. Eftersom oskummat schampo kommer att irritera hårbotten, orsaka kliande hårbotten eller förvärrande hårbottenutslag, bör du hälla det i händerna och gnugga det för att göra skum innan du applicerar det i håret för att minska risken för kliande hårbotten.

3. Använd inte överhettat vatten när du tvättar håret. Överhettat vatten kommer att stimulera utsöndringen av hårbottenolja och göra att hårbotten producerar mer olja. Använd varmt vatten på ca 20 grader för att tvätta håret, vilket inte bara kan minska oljeproduktionen i hårbotten, utan även rengöra porerna.

4. När du tvättar håret, massera försiktigt hårbotten med fingertopparna, och repa den inte med naglarna, vilket lätt kan skada hårsäckarna i hårbotten.

5. Du kan inte använda bara ett schampo under lång tid. Du bör köpa två eller flera schampon åt gången och använda ett varje vecka. På så sätt kan du djuprengöra ditt hår. Att bara använda ett schampo kan lätt minska schampots förmåga att rengöra din hårbotten. För hårbottens hälsa bör kvinnliga vänner som fortfarande använder ett schampo förbereda ett annat.