Hur kan jag undvika håravfall på rätt sätt?

Efter att ha tappat hår förväntar sig många att förbättra sitt tillstånd genom att använda schampon som stärker håret och förhindrar håravfall, följt av att öka mängden och frekvensen av hårtvättar. Sådana attityder och metoder är felaktiga. Detta beror på att regelbunden hårtvätt helt tar bort oljan som skapas av talgkörtlarna, vilket leder till att hårbotten och håret tappar sin naturliga skyddande beläggning, vilket resulterar i allvarligare håravfall. På hösten brukar det räcka med att rengöra håret en eller två gånger i veckan.

Undvik att använda mjäll och fettavlägsnande schampon. Testa att tvätta håret med mindre alkaliskt schampo och mer balsam. Du kan också tillsätta salt och vinäger i vattnet när du tvättar håret för att förhindra och minimera håravfall. Håravfall: Schampot bör inte vara för varmt eller för kallt. Under schamponering kan du gnugga och massera håret.

När du väljer ett schampo, välj ett som inte innehåller silikonkomponenter. Silikon lindar sig över hårets yta och bildar en beläggning som kan förbättra hårets jämnhet. Men upprepad användning skadar hårbottens hälsa. Generellt sett innehåller vissa genomskinliga schampon mindre kisel, så tänk på det när du väljer ett schampo. Om ditt hår är extremt fet, prova ett milt surt oljekontrollschampo.